AGENDA

LES CERCLES DE SANTÉ CONSCIENTE

Dans une optique de prévention, les cercles sont un appel à revoir/apprendre les principes d'hygiène vitale, (re)devenir acteur de sa santé et comprendre le fonctionnement de nos corps.

Par ces moments de reliance en groupe de 5 à 8 personnes, je vous propose de vous apporter du contenu théorique et pratique tout en laissant la place à des échanges d'expérience.

LES CURES SAISONNIÈRES

19 OCTOBRE 2020

Qu'est-ce qu'une cure saisonnière?
A quoi ça sert?
Comment ça fonctionne?
Y a-t-il des risques ou des limites?

Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€

Réservation

LES SOINS DE LA PEAU MAISON

26 OCTOBRE 2020

Comment prendre soin de ma peau?
Comment la nourrir?
Comment l'hydrater?
Quels soins en préventif et curatif?

Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€

Réservation

SE PRÉPARER À ACCUEILLIR L'HIVER

9 NOVEMBRE 2020

Comment prendre soin de mon immunité?
Quels remèdes pour les refroidissements?
Comment trouver la chaleur?
Où puiser son énergie?

Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€

Réservation

HYDROTHÉRAPIE AU QUOTIDIEN

16 NOVEMBRE 2020

Les soins par l'eau sont-ils efficaces?
Quel effet a un bain de pieds?
Qu'est-ce que l'hygiène du nez?
Un bain, est-ce utile?

Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€

Réservation

GESTION DU STRESS

30 NOVEMBRE 2020

Bon stress-Mauvais stress?
Comment prévenir le stress?
Que faire quand je suis stressé.e?
Quels outils pour mon bien-être?

Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€

Réservation