AGENDA
LES CERCLES DE SANTÉ CONSCIENTE
Dans une optique de prévention, les cercles sont un appel à revoir/apprendre les principes d'hygiène vitale, (re)devenir acteur de sa santé et comprendre le fonctionnement de nos corps.
Par ces moments de reliance en groupe de 5 à 8 personnes, je vous propose de vous apporter du contenu théorique et pratique tout en laissant la place à des échanges d'expérience.
LES CURES SAISONNIÈRES
19 OCTOBRE 2020
Qu'est-ce qu'une cure saisonnière?
A quoi ça sert?
Comment ça fonctionne?
Y a-t-il des risques ou des limites?
Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€
LES SOINS DE LA PEAU MAISON
26 OCTOBRE 2020
Comment prendre soin de ma peau?
Comment la nourrir?
Comment l'hydrater?
Quels soins en préventif et curatif?
Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€
SE PRÉPARER À ACCUEILLIR L'HIVER
9 NOVEMBRE 2020
Comment prendre soin de mon immunité?
Quels remèdes pour les refroidissements?
Comment trouver la chaleur?
Où puiser son énergie?
Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€
HYDROTHÉRAPIE AU QUOTIDIEN
16 NOVEMBRE 2020
Les soins par l'eau sont-ils efficaces?
Quel effet a un bain de pieds?
Qu'est-ce que l'hygiène du nez?
Un bain, est-ce utile?
Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€
GESTION DU STRESS
30 NOVEMBRE 2020
Bon stress-Mauvais stress?
Comment prévenir le stress?
Que faire quand je suis stressé.e?
Quels outils pour mon bien-être?
Lieu: Pont-à-Celles
Horaire: 19h-20h30
Tarif: 20€